Matinée Marche & Yoga avec Isabelle
samedi 24 octobre · 9h30 – 11h30
$10 à $12
Temps de reconnexion à soi
Et si vous vous accordiez une matinée pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel ? Isabelle Ferchaud vous propose un temps de reconnexion à soi, mêlant mouvement, présence et détente, dans une atmosphère bienveillante et accessible à tous.
Au programme
- Marche méditative : marcher en pleine présence, en harmonie avec la nature ;
- Yoga : une pratique douce et respirée pour éveiller le corps et l’énergie ;
- Relaxation et méditation : un temps de relaxation profonde et de méditation guidée.
Informations pratiques
Date : samedi 24 octobre 2026, de 9h30 à 11h30
Lieu : Salle des Arts Martiaux, Allée des Noues – Complexe Paul Bourgeois, La Verrie – 85130 Chanverrie
Tarif : 10 € pour les adhérents Graine de Lotus, 12 € pour les non-adhérents
Places limitées – inscription obligatoire sur HelloAsso (ou en scannant le QR code de l’affiche).
Une matinée pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi. Venez simplement comme vous êtes !