Une rentrée placée sous le signe de la bonne humeur
La rentrée est lancée chez Graine de Lotus, et avec Stéphanie, elle commence dans la bonne humeur !
Le Yoga du Rire propose une approche originale qui associe mouvements, respiration, exercices de rire et moments de détente. Une pratique qui permet de lâcher prise, de bouger autrement et surtout de partager un moment convivial avec les autres.
Pas besoin d’avoir une raison particulière pour rire : la séance invite simplement à retrouver une forme de spontanéité, à sortir du quotidien et à laisser davantage de place à la légèreté.
Cette rentrée à la Salle de l’Étoile à La Gaubretière a permis aux participantes de se retrouver autour d’une pratique dynamique, accessible et joyeuse.
Chez Graine de Lotus, le bien-être peut aussi passer par le rire, le partage et le plaisir d’être ensemble. 🌿
Une belle façon de commencer la saison avec le sourire ! 😊