Une première rencontre placée sous le signe de la présence et de la détente
Le 21 septembre 2026, Graine de Lotus a ouvert sa saison de méditations mensuelles avec une première séance placée sous le signe du calme et du retour à soi.
Un moment pour faire une pause dans le rythme du quotidien, se poser, respirer et laisser progressivement les tensions s’apaiser.
La méditation offre un espace pour revenir à ses sensations, accueillir ce qui est présent et simplement prendre le temps d’être là, sans recherche de performance.
Cette première séance marque le début d’un rendez-vous régulier proposé tout au long de la saison, pour cultiver ensemble la présence, l’écoute de soi et la sérénité.
Merci à toutes les participantes pour leur présence et leur confiance. 🌿
Rendez-vous chaque mois pour continuer à prendre ce temps pour soi.